ウベハウス東日本
2026.06.19

UA値とは何か?住まいの性能を考えるひとつの目安

更新日:2026.06.16

こんにちは!

家づくりや新築、リフォームを考え始めると、「断熱性能」や「省エネ性能」という言葉を目にする機会が増えてきます。

その中でも、最近よく聞かれるのが「UA値(ユーエーち)」です。

群馬県・高崎市のように、夏は暑く冬は冷え込みやすい地域では、住まいの快適さを考えるうえで大切な目安のひとつになります。

今回は、「UA値とは何か?」について、わかりやすくご紹介します。

UA値とは?簡単にいうと「熱の逃げにくさ」です

UA値とは、家の中の熱がどれくらい外へ逃げやすいかを表した数値です。

数字が小さいほど、熱が逃げにくく、断熱性能が高い家ということになります。

たとえば冬。

  • なかなか暖まらない
  • 窓の近くが寒い
  • 朝起きると冷え込む

という経験をしたことがある方も多いのではないでしょうか。

これは、家の中の熱が外へ逃げてしまっている状態です。

逆にUA値が低い住宅は、暖かさを保ちやすく、冷暖房の効率も良くなります。

新築だけでなく、リフォームでも断熱性能を見直すことで、快適さが変わります。

数値はどれくらいが目安になるの?

現在の日本では、省エネ基準として地域ごとに目安が決められています。

群馬県高崎市は「6地域」に分類されるエリアが多く、2025年時点の省エネ基準では、UA値0.87以下がひとつの基準とされています。

ただし、これは最低限に近い基準とも言われています。

最近の家づくりでは、より快適性を重視して、さらに低い数値を目指すケースも増えています。

UA値住まいのイメージ
0.87前後現在の省エネ基準レベル
0.6前後断熱性を意識した住宅
0.46前後高断熱住宅と呼ばれることも

※住宅の形状や窓の大きさ、使用する建材によって性能は変わります。

「UA値が低ければ良い家」とは限りません

ここで大切なのは、「UA値だけで家の良し悪しは決まらない」という点です。

たとえば、以下のような条件によって実際の住み心地は変わります。

  • 日当たり
  • 窓の配置
  • 換気計画
  • 間取り
  • エアコンの使い方

また、高断熱化を進めるほど建築コストが上がりやすくなります。

そのため、新築の家づくりでは「性能」と「暮らしやすさ」のバランスが大切です。

群馬のように寒暖差のある地域では、断熱性能を意識するメリットは大きいですが、ご家族の暮らし方に合った計画が重要になります。

実は「光熱費」にも関係しています

UA値が低い住宅は、冷暖房の効率が良くなるため、光熱費の負担軽減につながります。

たとえば冬場。

暖房を強くつけ続けなくても暖かさを保ちやすいため、エアコンの使用量が抑えられます。

夏の冷房効率にも影響するため、高崎市など夏の暑さが厳しい地域では、住み始めてから違いを感じる方も少なくありません。

もちろん、電気料金や生活スタイルによって実際の金額は変わりますが、「毎日の快適さ」に関わる部分と言えそうです。

リフォームでも断熱性能は改善できます

「UA値」というと新築住宅のイメージがありますが、リフォームでも断熱性を高めることは可能です。

たとえば、以下のような方法があります。

  • 窓を断熱性能の高いものへ交換する
  • 床や天井に断熱材を追加する
  • 内窓を設置する

特に窓は熱の出入りが多い場所と言われているため、比較的効果を感じやすい部分です。

まとめ|数字だけでなく「暮らし方」に合う家づくりを

UA値は、家の断熱性能を知るためのわかりやすい目安のひとつです。

特に高崎のように、季節による気温差が大きい地域では、住まいの快適性にも関わってきます。

ただし、家づくりで大切なのは、数字だけを追いかけることではありません。

ご家族の暮らし方や予算、将来の使い方も含めて、バランスよく考えることが大切です。

新築はもちろん、今のお住まいのリフォームでも、断熱性能を見直すきっかけになるかもしれません。

「これから長く暮らす家だからこそ、無理のない快適さを考えたい」

そんな視点で、住まいの性能を見てみるのも良いかもしれません。

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